Vad vill Du?
Så har ytterligare en vecka gått...
- Det blev lite jobb med Olay
- Demonstrationer och medverkan i "Vakna med the voice" med galna clownkollegor
- Inspelning av årets julkalender "Tjuvarnas jul"
¨
Å en massa annat.
Det gäller att hinna med allt man själv vill göra,
så man inte gör det som andra inte har har tid att göra själva.
Hej, halkade in på din blogg av någon anledning. Är själv överviktig och kämpar på men hur har du gjort??? -20 kg är ju verkligen fantastiskt. Ge mej tips och recept är du gullig. Kram Lotta
Hej Lotta!
Vad roligt att du läser min blogg
Jag har bestämt mig. Det var det första. Det tar lite tid och visst borde det kanske gå lite snabbare, men jag ser det som så att det är bättre att det går långsamt ner än inte alls.
Jag tränar regelbundet, men det som är skillnaden nu är hur jag äter. Från att ha ätit 1-2ggr/dag äter jag numera alltid 3ggr. Äter GI i stort sett, men typ det mesta som jag tycker är gott.
En bra bok är "GI dag för dag". Där finns en massa bra recept och tips.
Kör hårt och lycka till!
Hälsningar,
Jenny
Tack för ditt svar, ska genast köpa boken. Även jag kör GI och gillar det. Men som sagt det måste nog få ta tid. Hur länge har det tagit för dej att gå ner 20 kg?
Ha en skön vår.
Kram Lotta.
Hej Lotta!
Jag började den 12 sep 2010, så nog har jag hållit på ett tag och haft några platåer med, men så länge det går neråt är jag nöjd.
Ser fram emot att höra om hur det går för dig!
Kram
Jenny
Men det är ju inte så länge tycker jag. Du har varit jätteduktig. Ja en del av oss får kämpa och andra kan stoppa i sig allt utan att vågen rör sig. Måste iaf sluta väga mej varje dag, en gång i veckan är bättre.
Lovar höra av mej igen.
Ha det bra.
Kram Lotta.
